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Herzlich Willkommen bei Ihrem kompetenten Ansprechpartner für
Selbstverteidigung, Selbstschutz & Fitness!


Anders als viele andere Anbieter haben wir uns auf die Weitergabe von reinen, realistischen und effektiven Selbstschutztechniken spezialisiert.

Unser Versprechen: "No sports - just effective!" untermalt diese Einstellung zusätzlich!
Denn obwohl wir selbst auch in diversen Kampfsportarten höchste Graduierungen erworben haben, wissen wir, dass Kampfsport eben genau das ist - SPORT! Mit den dazu gehörenden Regeln, der nötigen Fairness und oftmals jenseits der realen Gewalt. Und wir haben es uns zur Aufgabe gemacht, Ihnen in unseren Trainingseinheiten, Ausbildungen und Seminaren NUR Techniken und Taktiken weiter zu geben, die einen enormen Praxisbezug, unter (Hoch-) Stress abrufbar und leicht erlernbar für die Teilnehmer sind.

Wir gehen hierfür natürlich genauso auf die körperliche wie auf die mentale Komponente ein, da bei Konfliktsituationen oder gewalttätigen Übergriffen beide eine sehr große Rolle spielen. Denn selbst die besten Techniken funktionieren auch nur dann, wenn Ihr Kopf wirklich dazu bereit ist diese auch zu nutzen, wenn es drauf an kommt.


Sie suchen nach einer Möglichkeit, sich selbst und/oder andere zu verteidigen?
Sie sind interessiert an effektivem, schnell erlernbarem und realistischem Selbstschutz?
Sie suchen nach sympathischen, kompetenten und erfahrenen Trainern mit Praxisbezug?
Sie wollen sich auch mental auf einen Übergriff vorbereiten?
Sie wollen zusätzlich vielleicht noch etwas für Ihre Fitness tun?

All das und noch mehr können wir Ihnen in unserem wöchentlichen Training, unseren Ausbildungen, Seminaren und Personal Trainings bieten. Wir greifen hierbei sowohl auf die derzeit führenden Selbstschutzsysteme
-
Krav Maga
- Alpha
System
- PFS (Progressive Fighting Systems)

als auch auf verschiedenste (Body Weight-) Fitness- und Ernährungskonzepte zurück.
Mehr Infos dazu finden Sie hier: Systeme & Fitness


Für mehr Einblick in unser regelmäßiges Training, auch unsere speziellen Kurse und Trainingseinheiten NUR für Frauen, sowie unsere deutschlandweiten Seminare und Ausbildungen werfen Sie gerne einen Blick auf unsere Referenzen, Bilder und Videos.
Mehr Infos dazu finden Sie hier: Media

Wir möchten Sie gerne dazu einladen, sich selbst in einem kostenfreien Info- oder Probetraining ein Bild von uns bzw. unserem Training zu machen. Nehmen Sie hierfür jederzeit gerne Kontakt mit uns auf!

Wir freuen uns darauf Sie kennenzulernen und Sie bei Ihren Zielen zu unterstützen!

 
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